Kleinkinderturnen

Es geht wieder los ……. Kinderturnen der 3­-4 jährigen und 5­-6 jährigen hat wieder begonnen. Leider mussten wir von unserem Mittwoch weichen, da die Schulen um diese Zeiten die Halle benötigen. Nach langem hin und her, haben wir uns entschieden Donnerstags das Kinderturnen in der Littlehamptonhalle weiter zu machen. Dazu gibt es neue Zeiten! Die […]

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Neues Fitnessprogramm

Fit Ya! ist ein modernes Fitness-Programm, welches klassische Ausdaueranteile mit Bauch-Beine-Rücken-Po und Stretching vereint. Durch einfache Choreographien (wöchentlicher Wechsel der Art des Cardio-Trainings, La Gym, Step Aerobic und Aerobic) und stabilisierende Workout-Phasen, die auf neuesten Erkenntnissen aufgebaut sind, ist es das ultimativen Ganzkörpertraining für jeden Fitnessstand und jede Altersklasse. Work Ya! ist ein modernes Krafttrainingsprogramm, welches dem

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