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Fit Ya! ist ein modernes Fitness-Programm, welches klassische Ausdaueranteile mit Bauch-Beine-Rücken-Po und Stretching vereint. Durch einfache Choreographien (wöchentlicher Wechsel der Art des Cardio-Trainings, La Gym, Step Aerobic und Aerobic) und stabilisierende Workout-Phasen, die auf neuesten Erkenntnissen aufgebaut sind, ist es das ultimativen Ganzkörpertraining für jeden Fitnessstand und jede Altersklasse. Work Ya! ist ein modernes Krafttrainingsprogramm, welches dem …

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Der TuS Durmersheim darf drei neue Trainerinnen willkommen heißen: Susanne Föry, Sandy Schnautz und Ronja Schildhorn